Перерва у тренуваннях: чи потрібна взагалі?

Перерва у тренуваннях: чи потрібна взагалі?

Новини
Регулярно тренуючись, ви обов'язково досягнете певних успіхів, проте рано чи пізно слід взяти паузу і на якийсь час припинити тренування. Це пояснюється необхідністю в психологічному…
Детальніше